czwartek, 1 października, 2020
More

    Porady

    Hokery to modny i praktyczny pomysł do kuchni!

    Hokery to dobre rozwiązanie nie tylko do wnętrz komercyjnych, ale efektowne uzupełnienie umeblowania kuchni. Gustowne wysokie stołki z wygodnym tapicerowanym siedziskiem w modnych kolorach,...

    Lampa UV-C – skuteczny sposób na pozbycie się pleśni z domu

    Dopóki na meblach czy ścianach nie pojawią się ciemne naloty możemy nie zdawać sobie sprawy z obecności bakterii i grzybów w naszych domach. Niestety,...

    Zdrowe strączki – roślinne źródła białka

    Białko można znaleźć w wielu produktach pochodzenia roślinnego. Jednym z jego najbardziej wartościowych, roślinnych źródeł są niedoceniane niekiedy strączki – fasola, ciecierzyca, soczewica. To...

    Słodki weekend – przepisy na wakacyjne desery dla całej rodziny

    Co najlepiej sprawdzi się na pikniku? Słodka przekąska, którą można zjeść rękoma bez pomocy sztućców. Świetną alternatywą dla tradycyjnego ciasta są małe pączki z...

    5 kroków do zostania mistrzem kuchni we własnym domu

    8 na 10 Polaków deklaruje, że zdarza im się gotować w domu. Niektórzy jednak wciąż podchodzą do tego tematu z dystansem lub zastanawiają się,...

    Co zjeść po treningu? Podpowiadamy!

    Najczęstszą formą aktywności wśród Polaków jest jazda na rowerze i pływanie. Popularnością cieszą się także ćwiczenia w domu oraz bieganie. Chcąc owe utrzymywać efekty...